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Welches ist das beste Diabetesforum im Netz?
04. Mrz
Diabetesforen gibt es im Netz ne ganze Menge. Welche aber sind überwiegend unabhängig und bieten Erfahrungsaustausch und evtl. Rat von Fachleuten.
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Yogalates für Anfänger – Das Beste aus Yoga und Pilates
17. Dez
Product DescriptionNachdem Yoga und Pilates im vergangenen Jahr die “Wellness-Charts” gestürmt haben, gibt es nun eine Methode, die beide Themen miteinander vereint Yogalates. Yogalates ist die effektive Kombination aus Yoga und Pilates, um den Körper beweglich zu machen UND eine tiefe Entspannung zu erreichen. Die hervorragenden Dehn- und Kräftigungsübungen aus dem Pilates-Konzept sind ein ideales Stärkungstraining für den Körper. Die meditative Komponente aus dem Hatha-Yoga sorgt dafür, dass man sich dabei gezielt erholen kann.
Yogalates für Anfänger – Das Beste aus Yoga und Pilates
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